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Polvo de monohidrato de creatina – 150 gramos

RD$630.00

La suplementación con creatina
puede aumentar los niveles de fosfato de creatina en el músculo mejorando
la capacidad de trabajo, la potencia, la recuperación y la hidratación
muscular. Cuando los músculos están hidratados, se minimiza el
catabolismo (degradación) muscular.

LO DESEO
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Descripción

¿Qué es el monohidrato de creatina?

La creatina es un precursor del combustible bioenergético creatina fosfato,
que repone los niveles de ATP celular (trifosfato de adenosina) durante
las contracciones de máxima intensidad. La suplementación con creatina
puede aumentar los niveles de fosfato de creatina en el músculo mejorando
la capacidad de trabajo, la potencia, la recuperación y la hidratación
muscular. Cuando los músculos están hidratados, se minimiza el
catabolismo (degradación) muscular.

 

La creatina aumenta la fuerza, el tamaño y la resistencia de los músculos:

 

La creatina es uno de los suplementos deportivos más investigados e importantes en la actualidad. Se ha
convertido en una necesidad para los atletas que desean aumentar la intensidad del entrenamiento y retrasar
la aparición de la fatiga. Las investigaciones han demostrado que la suplementación con creatina puede
aumentar el tamaño, la fuerza y la resistencia de los músculos, mejorar el rendimiento deportivo y acelerar
la recuperación muscular. Saturar sus músculos con creatina mejora la capacidad de su cuerpo para reponer
y reciclar ATP rápidamente, lo que aumenta la energía muscular y retrasa la fatiga muscular. Los estudios
demuestran que cuando los atletas se suplementan con creatina mientras entrenan con pesas, pueden ganar
rápidamente masa corporal magra y fuerza.

La creatina puede actuar como amortiguador de ácido láctico y mejorar el tiempo de recuperación del
ejercicio:

El ácido láctico es un subproducto del ejercicio anaeróbico (sin oxígeno), como el entrenamiento con pesas.
El ácido láctico es responsable de la sensación de “ardor” cuando el músculo se fatiga. Cuando ya no puede
entrenar, es porque se ha quedado sin energía o porque se ha acumulado ácido láctico. La creatina puede
actuar como amortiguador de este ácido láctico, lo que ayuda a retrasar la aparición de la fatiga.

Beneficios del polvo de monohidrato de creatina:

Micronizado a malla 200 que proporciona una mezcla más fácil, rápida y completa.
Veinte veces más superficie que la creatina normal.
Se disuelve fácilmente sin molestias ni calambres estomacales.
Dar volumen al tamaño de los músculos mejorando la fuerza y la potencia.
Amortigua el ácido láctico para más repeticiones y entrenamientos más intensos.

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